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こどもプラスつくば吾妻教室

2歳児から始める運動遊び

みなさん、こんにちは!こどもプラスつくば教室です。

本日は、2歳児から始める運動遊びについて紹介していきます(^^♪

この時期のお子さんは、細かな動きをはじめ、全身のバランス力が身につく時期とされていますので、ぜひお家でお子さんと一緒に試してみてください!

 

まず初めに紹介するのは、【背中の上でおっとっと】という遊びです。

この遊びは、おうちの方がうつぶせになり、お子さんはおうちの方の背中の上に立ってバランスをとる遊びになります。

この遊びではお子さんのバランス感覚や周りの物体との距離感などを把握するための力(空間認知力)などを養う遊びになります。

ポイントとして、上に乗るお子さんは膝を曲げたり両手を広げることで、バランスをとりやすくすることができます♪

お子さんは体をトレーニングすることができて、おうちの方は背中をマッサージしてもらうことができる一石二鳥の遊びです(´艸`*)

 

次に紹介するのは【お腹でくるりん】という遊びです。

この遊びは、お子さんとおうちの方が向かい合って手をつなぎます。

お子さんはおうちの方の体を登っていき、お腹のあたりで後ろへくるりんと回ります。

1回転して着地することができたら成功です!

この遊びでは、鉄棒を行うときに養われる逆さ感覚や回転感覚、高所感覚などを養うことができます。

ポイントとして、お子さんは歩幅をせまくして少しずつ登るようにすると取り組みやすくなります♪

 

こどもプラスつくば教室 長坂

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